Tajemství jógy
Novinka
Sleva 10% -
z ceny 259,00 Kč s DPH
Nová cena 233,00 Kč s 10% DPH
Jóga byla původně filozofií (sanskrtský význam slova "jóga" je "jednota") rozvíjející hlubší meditaci.
Meditace zůstává i v dnešní praxi důležitým prvkem, v průběhu času však vzrostl význam ásan neboli pozic. Sjednocení těla a mysli umožňuje kombinace dechových cvičení, protahování a zaměření na duchovní stránku. V tomto průvodci naleznete výklad různých škol jógy, dozvíte se, čím vám může být její cvičení prospěšné, a seznámíte se se sestavami cvičení, ilustrovanými barevnými fotografiemi. Vydejte se na cestu sebepoznání a objevte tajemství jógy a proč je i dnes jóga tolik oblíbená.
Sdílet na Twitteru
Sdílet na Facebooku