V moderním světě - ovládaném do značné míry médii - často podléháme manipulaci:
v osobním životě, v práci, při nákupu zboží, v hodnotové orientaci.
Cesta k nápravě spočívá především v nás.
Lze se tomu vyhnout a nestát se bezbrannou obětí manipulátorů?
naopak, vnitřní vyrovnanost nám pomůže akceptovat i vnější realitu.
To ovšem neznamená uzavírat se před vnějším světem:
Autorka knihy analyzuje proces, jímž se z člověka stává oběť takové manipulace a vysvětluje jeho mechanismy.

k obraně proti manipulacím - abychom mohli svobodně a s úspěchem sami rozhodovat, co zvolíme - je nutné, abychom se stali pány svého vnitřního světa.
Na řadě příkladů ze života pak dokládá nutnost spojit psychologické úsilí se zásadami duchovního života;