Uvědomujete si, jak důležité je věnovat pozornost všem stránkám života? Kurt Tepperwein vysvětluje ve své knize význam vědomého vnímání pro člověka. Upozorňuje mimo jiné i na to, jakým způsobem vnímáme čas, do jaké míry chápeme kompletnost všeho živého i neživého v našem okolí, i na to, jak lpíme na zdánlivých jistotách. Seznamuje nás s nástroji, které nám mohou dopomoci k lepšímu vnímání, abychom vedli zdravý a vyrovnaný život, a žili tak v míru nejen se svými blízkými a svým okolím, ale i sami se sebou. Autor připojil ke každé kapitole praktické cvičení a zajímavý krátký příběh ze života.