978-80-247-3540-5
Obsah:
Vydala několik knih, mimo jiné titul Selbstorganisation und Zeitmanagement v nakladatelství Redline. Pravidelně bloguje na www.berufebilder.de a uvádí tipy, jak "přežít" v práci, a další důležité informace z oblasti rozvoje kariéry.
Píše mimo jiné pro stern.de, Financial Times Deutschland a ChangeX. Jejími hlavními tématy jsou vzdělávání, kariéra a ekonomika.
Simone Jansonová
16. Skutečně chcete být dokonalí? 185
To zvládnete! 183
Proč to mají perfekcionisté se šéfy těžké 182
Jednoduché techniky sebeprezentace 181
Musíme být trochu herci 181
Pracujte na 80 místo na 110 procent 180
Slovní sebeobrana 178
Co dokáží gesta, mimika a hlas 177
Dobré argumenty 176
Méně je víc - vážně! 176
Nenechte se přistihnout 175
15. Bez show to nejde 175
Bumerangový efekt 172
Pozor, jde paní kritická 169
Smysl pro spravedlnost a morální nároky 168
Když se vrátí bumerang 168
Vyhraje jen nejlepší 167
Hlavně nepřiznat slabiny 167
Touha po uznání 166
Mýtus nenahraditelnosti 164
Od čtenáře myšlenek po jasnovidce 164
Důvěřuj, ale prověřuj 162
Nekompromisní do morku kostí 160
Jen já vím, co je správně? 159
Neustále vysoká očekávání 159
14. Nekomplikujte si život 159
Komunikační deficity 155
Perfektní pracovník 152
Řekni mi, co děláš, a já ti řeknu, jaký jsi 150
13. Falešná dokonalost 149
Pozor na výkonnostní křivky 147
Buďte důslední 147
Dělejte si to tak, jak chcete! 146
Pořadí úkolů 146
Denní program - dobrý plán je polovinou úspěchu 146
Jak postupovat proti prokrastinaci 145
Práce v blocích 144
Žroutům času nedejte šanci 143
Většina důležitých věcí nespěchá a většina věcí, které spěchají, není důležitá! 142
Určujte si priority 142
Analýza 140
Co je důležité 139
Dělejte to lépe! 139
Co si perfekcionista jednou umane... 138
Ty nároky jsou zkrátka nesplnitelné 138
Prokrastinace - strach před horou práce 137
Strach, že jsme postradatelní 137
Pozor na žrouty času typické pro perfekcionisty 136
Strach určit si priority 135
Hlavní problém perfekcionistů - nedostatek času 135
12. Čas jsou peníze 135
Relaxace během dne 131
Co můžete dělat? 130
Relaxace 130
Stres vlastní výroby 128
Tlak zvenčí 127
Stresové faktory 127
11. Hlavně se nestresovat! 127
Archivace 126
Systém ukládání 125
Jak všechno zvládnete 124
Zkrátka neefektivně 123
Nepořádný z lásky k pořádku 123
Zajatcem vlastního systému 122
Rigidita 122
Posedlost pravidly 121
Samoúčelný pořádek 119
Pedanterie 119
10. Jak důležitý je vlastně pořádek? 119
Všeho moc škodí 116
Kdy jsme skutečně produktivní? 114
Kolotoč pro křečky místo žebříku ke kariéře 111
9. Stodesetiprocentní lež 111
Když intuice klame 108
Rozum, nebo intuice? 107
Není čas - a co teď? 107
Moc čísel 104
Fakta, nic než fakta 102
Alternativy 101
Cíle 98
Optimální strategie 98
Špatný příklad 97
Rozhodnout je vždy lepší 96
Vyhýbací strategie 95
8. Nebojte se rozhodovat! 95
Bránit se - nebo ne? 92
Morální vydírání 91
Techniky kladení otázek 90
Hrozby a jiné špatnosti 89
Trik s nenahraditelností 89
Jen zdánlivě milí 88
Manipulátoři v akci 88
Aby neutrpělo sebevnímání 88
Příčiny 87
Vlastní nátlak 87
Pomoc, něco ode mě chce! 86
Strach říci ne? 85
Nejlepší způsob, jak si zkazit radost z práce 84
Tlak, který žádným tlakem není 84
Zpochybňujte kritiku 82
Správná reakce 81
Jak si brát kritiku méně osobně 80
Absolutní přehánění 79
Buďte sebevědomější! 79
Mají druzí vždycky pravdu? 78
Málo odolný vůči kritice 77
7. Přistižen při činu - co teď? 77
Kultura práce s chybou - víc než jen pouhá fráze? 74
Lež má krátké nohy 72
Chyby, které ničí kariéru 72
Konstruktivně místo destruktivně 70
Totální debakl 69
Marná snaha 67
Záleží na reakci 67
6. Mýlit se je lidské 67
Dělej chyby - buď podnikatelem! 65
Pohádka o zvýšení efektivity 63
Firmami se šíří strach 61
5. Je perfekcionismus ekonomický problém? 61
...a další katastrofy 57
Pesimismus... 55
Jen žádnou paniku! 55
Thinkaholismus v praxi 53
Z lásky k detailu 52
Zdravé přemýšlení, nebo thinkaholismus? 51
4. Myslím, tedy jsem? 51
Slabé stránky 49
Silné stránky 47
Vaše silné a slabé stránky 47
Touha kontrolovat 46
Nebeský účetní 46
Perfekcionista - sám sobě nejhorším šéfem 45
Je třeba se umět prodat 45
Rozhovory o zpomalování 43
Ne vždy příjemní šéfové 43
Nastavení laťky 41
Přesvědčte sami sebe o opaku 39
Já určuji, co je dostatečně dobré 37
Snižte si laťku 37
Schopnost přijímat kritiku 36
Umění vést 36
Produktivita 35
Sebeprezentace 35
Proč se z pilné včeličky nikdy nestane královna 35
Pracovat do úpadu 34
Pilné včeličky ve firmě 33
3. Zpomalte - stačí dobře, ne perfektně! 33
Změna úhlu pohledu 28
Jak je to s naším postojem 27
Pryč se zjednodušováním 27
Extrémní zjednodušování 26
S myšlenkou do šuplíku a vyřízeno! 25
Jednoduše není jednodušší 24
Proč mozek vidí jen černobíle 23
Sklon ke zjednodušování 23
2. Zjednodušme si život - nebo ne? 23
Jak se perfekcionismus projevuje 20
Je perfekcionismus jen naučeným chováním? 17
1. Příčiny 17
Úvod: Co je to vlastně perfekcionismus? 13
Předmluva: Vždy perfektní a bezchybný výkon? 11
Obsah:
Díky této knížce s mnoha cvičeními a testy budete produktivní a výkonní i bez perfekcionismu, budete dosahovat dobrých výsledků a opět pracovat s potěšením.
Kdo chce v práci každý den podávat 110% výkon, dosáhne spíše vyhoření než kariérního postupu.
Pochopíte, proč se z pilné včeličky nikdy nestane královna a proč je lepší lézt po kariérním žebříčku než se točit v kolotoči pro křečka.
Dočtete se, proč perfekcionismus není žádoucí, ale je důležitější si správně určit priority, co je dostatečně dobré, jak se vyvarovat stresu a nebát se chyb, proč si věci nekomplikovat nebo jak nejlépe využít čas.
To se dozvíte právě v této ojedinělé knížce.
Jak to?
Přesto nelze perfektnost ztotožnit s úspěchem a snaha být perfektní v práci škodí.
A který zaměstnavatel by si nepřál perfektní zaměstnance?
Doma, ve společnosti ostatních lidí a zvláště v práci?
Kdo by nechtěl být perfektní?
Proč snaha o absolutní dokonalost nikam nevede