Největším přínosem a nejdůležitější částí knihy je svépomocný program určený všem, kdo se chtějí pokusit zvládnout své problémy s bulimií vlastními silami. Podle něho mohou krok za krokem postupovat k uzdravení.
Obsahuje popis poruch příjmu potravy a psychických a sociálních problémů s nimi spojených, informace o možných zdravotních komplikacích a výčet dostupných způsobů léčby.
Tato kniha je nepostradatelným pomocníkem pro nemocné bulimií, jejich přátelé a rodiny, a také pro všechny, kteří se snaží nemoci lépe rozumět.
Některé z nich jejich starost o postavu a tělesnou váhu dohání k držení dlouhodobých půstů, zvracení a užívání laxativ. Trpí mentální b u l i m i í.
Stále roste počet žen, které mají nepříjemnou zkušenost s nekontrolovanými záchvaty přejídání.