Pozoruhodné knihy - internetové knihkupectví
KNIHY PRO VÁS SHÁNÍME, VYKUPUJEME A ZASÍLÁME KAMKOLIV

Přihlášení - Registrace

Pozoruhodné knihy Dárkové předměty Obchodní podmínky Kontakt


Hathajóga praktický průvodce základními cvičeními i životosprávou doplněný 85 černobílými názornými fotografiemi

Hathajóga  praktický průvodce základními cvičeními i životosprávou doplněný 85 černobílými názornými fotografiemi
Karel Werner
Rok vydání:2009
Vydavatelství:CAD Sk
ISBN:978-80-88969-40-2
Stran:224
Skladem:ano
Kategorie:Jóga
Meditace, mystika
Životní styl, výživa, kuchařky
Kód:S02392
Podobné knihy:TAO meditace uvolněte se do svého bytí
Učebnice praktické autohypnózy jak zapnout sílu podvědomí


Sleva 7% - z ceny 260,00 Kč s DPH
Nová cena 242,00 Kč s 10% DPH


kusů


Praktický průvodce základními cvičeními i životosprávou doplněný 85 černobílými názornými fotografiemi.

Dnes již klasická příručka z pera známého indologa a zároveň i průkopníka jógy v Česko-slovensku.

Autor knihy navštívil 12.10. 2009 Brno a pronesl přednášku, kde vyzdvihl skutečnost, že mimo jiné uvedená tématika knihy (cvičení ásan) je natolik detailně propracovaná, že nemá v současnosti sobě rovné.

2. Co můžeme opravdu očekávat od Hathajógy
1. Zásady jógické životosprávy
III. Část závěrečná
6. Metodika denní praxe Hathajógy
5. Pročišťovací praxe
4. Pránájáma (dechová cvičení)
Lekce X (Naulí krijá)
Lekce IX (Majúrásana, matsjásana, jóga mudrá)
Lekce VIII (Halásana, suptavadžrásana, samásana II, svastikásana, siddhásana, padmásana)
Lekce VI (Vadžrásana, sidhásana, bhrúmadhjadršti, naságradršti, śavásana) Lekce VII (Ardhamatsjéndrásana, vakrásana, sarváṅgásana, viparíta karaní, sukhásana, samásana I)
Lekce V (Paśčimóttánásana, džánuśirásana)
Lekce IV (Trikóásana, padahastásana)
Lekce III (Tádásana, vrkšásana, garudásana)
Lekce II (Śalabhásana, bhudžangásana, dhanurásana)
Lekce I (Uddijána bandha, śíršásana, makarásana)
3. Základní kurs Hathajógy v deseti lekcích
2. Jak správně cvičit Hathajógu
1. Zásady praktického přístupu k józe
II. Část praktická
3. Hathajóga a zdraví, Hathajóga a naše tělovýchova
2. Moderní pohled na jógu
1. Proč dnes jóga

Sdílet na Twitteru Sdílet na Facebooku