Pozoruhodné knihy - internetové knihkupectví
KNIHY PRO VÁS SHÁNÍME, VYKUPUJEME A ZASÍLÁME KAMKOLIV

Přihlášení - Registrace

Pozoruhodné knihy Dárkové předměty Obchodní podmínky Kontakt


Jóga v rytmu života

Jóga v rytmu života
Václav Krejčík
Rok vydání:2009
Vydavatelství:Ikar
ISBN:978-80-249-1205-9
Stran:192
Skladem: na dotaz
Kategorie:Jóga
Zdravotní cvičení, sport, rehabilitace
Životní styl, výživa, kuchařky
Kód:S02293
Podobné knihy:Zdravá a pružná záda - cviky na posílení a uvolnění zad, na zmírnění bolestí
Aštánga Vinjása Jóga I. - podrobný průvodce základní sestavou
Čchi-kung cesta energie
Jógové nétí (tradiční výplach nosu)
Lunární jóga


Cena 349,00 Kč s 10% DPH

Pro předběžnou rezervaci se musíte nejdříve přihlásit (registrovat).

Obsah:
Program pro uvolnění kyčlí
Krok za krokem dynamickou a klidnou lekcí
Pozice vestoje, na zemi, ptačí pozice, hathémy dechu
Praktický průvodce jógou Václava Krejčíka představuje techniky dýchání, základní jógové pozice a sestavy, způsoby koncentrace a meditace:
Cvičení jógových pozic společně s dechovými cvičeními čistí tělo a navrací mu pružnost, sílu a energii.
Pomáhá působit proti stresům a napětí současného světa, je vynikajícím lékem na rapidně se měnící tempo našeho uspěchaného života.
Jóga nás učí fyzické relaxaci, soustředění mysli a nazírání problémů v perspektivě.
Maháprabhudží
Neztrácej odhodlání a nikdy se nevzdávej.
Úspěch tvého jednání záleží na síle tvého vnitřního přesvědčení a na sebekázni.

Sdílet na Twitteru Sdílet na Facebooku