Pozoruhodné knihy - internetové knihkupectví
KNIHY PRO VÁS SHÁNÍME, VYKUPUJEME A ZASÍLÁME KAMKOLIV

Přihlášení - Registrace

Pozoruhodné knihy Dárkové předměty Obchodní podmínky Kontakt


Powerjóga v klidu domova

Powerjóga v klidu domova
Liz Larková
Rok vydání:2009
Vydavatelství:Ikar
ISBN:978-80-249-1166-3
Stran:96
Skladem: na dotaz
Kategorie:Zdravotní cvičení, sport, rehabilitace
Životní styl, výživa, kuchařky
Kód:S02177


Cena 229,00 Kč s 10% DPH

Pro předběžnou rezervaci se musíte nejdříve přihlásit (registrovat).


" Sledujte fotografie krok za krokem, před prováděním každé pozice pozorně čtěte průvodní text
" Vyberte si program odpovídající úrovni vašich schopností a času, jež máte
" Praktická kroužková vazba umožňuje mít knihu neustále před očima a nevstávat od cvičení
Powerjóga v klidu domova vám pomůže zformovat tělo a dosáhnout fyzické i duševní harmonie prostřednictvím udždžají dechu, energetických zámků (bandh), upřeného pohledu (drišti) a spojení dechu s pohybem (vinjásy). Přijměte ji jako skvělou příležitost jak zlepšit ohebnost, držení těla a vytrvalost.
Srozumitelný a komplexní soubor klíčových pozic aštangavinjásajógy, v němž společně s podrobnými pokyny k sestavám pozdravu slunci naleznete pozice vsedě, vestoje, balanční a závěrečné.

Sdílet na Twitteru Sdílet na Facebooku