Osho využívá vlastní meditační metody navozující vnitřní klid a otevírající cesty ke zkoumání hlubin nitra. To je však možné jen v případě, že se člověk zbaví nedomyšleně převzatých cizích názorů, ovládne "klábosení" mysli a stane se takovým, jaký skutečně je.
A základem toho je právě zklidnění mysli, která vytváří problémy, neustále posuzuje a hodnotí a nechce přijmout nic nového.
Osho ve svých promluvách nastavuje zcela originálním a provokativním přístupem zrcadlo, v němž člověk vidí vše, co je třeba změnit v zaběhlém životním stereotypu.
Jejím cílem je objevení toho největšího pokladu, vlastní přirozené podstaty.
Duchovní cesta, kterou ukazuje mistr Osho, je dobrodružná výprava za poznáním funkcí mysli, nevědomí, podvědomí a vědomí.