Lehce se přesvědčíte, jak snadné je využívat sílu alkalizujících potravin a současně jíst chutně a dobře.
nebo banánovou zmrzlinu s křupavým tofé.
mandlovou buchtu s citronem a mákem
hummus ze špenátu a cizrny,
kokosový chlebíček,
kořeněné fazolové karbanátky,
karí z fazolek mungo,
salát z karamelizovaných hrušek a čočky,
Vyzkoušejte dokonalý ranní životabudič, artyčoková srdíčka se sýrem feta, lilkové závitky s pestem, polévku z máslové tykve,
- od snídaně až po večerní ulehnutí do postele.
Recepty jsou snadné a jídla uvařená podle nich vás osvěží po celý den
V tomto souboru více než 100 receptů se projevuje tvůrčí nadání gurmetské vegetariánské šéfkuchařky Natashy Correttové, plně podporované zkušeností přední odbornice na výživu Vicki Edgsonové.
Nabízí vám recepty, nad nimiž se sbíhají sliny, spolu s celostním přístupem ke zdraví.
Naučte se s touto osvěžující lifestylovou kuchařkou jíst zásaditým způsobem.
Jezte s ohledem na své tělo - zásaditě