DVD je samostatně bez knihy neprodejné.
Provádění není stejné jako v tzv. moderním Taiji, představovaném např. sestavami 24 či 48 forem, ale liší se i od provádění členů rodiny Yang v dané době a jejich nejbližších žáků.
Cvičení Tai Ji Quan prezentované na DVD představuje tzv. Dlouhou sestavu tak, jak ji Mistr Yang Cheng-fu vyučoval veřejnost kolem roku 1930.
Krok za krokem je zde ukázána sestava, kterou najdete v knize velice podrobně popsanou a rozkreslenou.
DVD doplňuje knihu Tai Ji Quan Tradiční styl Yang.
Sestava 85 pohybů.