Pozoruhodné knihy - internetové knihkupectví
KNIHY PRO VÁS SHÁNÍME, VYKUPUJEME A ZASÍLÁME KAMKOLIV

Přihlášení - Registrace

Pozoruhodné knihy Dárkové předměty Obchodní podmínky Kontakt


PILATES jak příjemně získat více energie, být pohyblivější a krásnější

PILATES jak příjemně získat více energie, být pohyblivější a krásnější
Joyce Gavin
Rok vydání:2007
Vydavatelství:Slovart
ISBN:978-80-7209-972-6
Stran:160
Skladem:poslední kusy
Kategorie:Jóga
Meditace, mystika
Zdravotní cvičení, rehabilitace
Kód:S00368
Podobné knihy:Duchovní síla jógy
Jóga a tajemství dlouhověkosti
Velká kniha jógy pro zdraví a čistotu duše
Pilates anatomie fitness (kniha a plakát)
Jóga škola do kapsy


Sleva 7% - z ceny 199,00 Kč s DPH
Nová cena 185,00 Kč s 10% DPH


kusů

pevná vazba se spirálou
Dodatečné informace:
Součástí knihy je i slovník důležitých pojmů a rejstřík.
Následující čtyři kapitoly jsou věnované jednotlivým cvičením seřazeným podle stupně obtížnosti od zahřívacích, úvodních, cvičení pro začátečníky až po cvičení pro pokročilé.
V kapitole Tělo a duše se čtenáři naučí pracovat s vlastním tělem, osvojí si správnou techniku dýchání, držení těla, koncentrace, pochopí základní principy cvičení.
Je určená zejména začátečníkům, kteří se v úvodu knihy seznámí s dějinami vzniku cvičení a jeho podstatou.
Výborná příručka pro všechny zájemce o Pilatesovo cvičení, pro ty, kteří mají zdravotní problémy i ty, co hledají cestu k tělesnému a duševnímu zdraví a harmonii.

Přidat k oblíbeným odkazům Doporučit příteli Tisk informací Sdílet na Twitteru Sdílet na Facebooku Sdílet na Google+