Pozoruhodné knihy - internetové knihkupectví
KNIHY PRO VÁS SHÁNÍME, VYKUPUJEME A ZASÍLÁME KAMKOLIV

Přihlášení - Registrace

Pozoruhodné knihy Dárkové předměty Obchodní podmínky Kontakt


Příručka Alexanderovy techniky převezměte kontrolu nad držením těla a svým životem

Příručka Alexanderovy techniky převezměte kontrolu nad držením těla a svým životem
Novinka

Richard Brennan
Rok vydání:2017
Vydavatelství:Anag
ISBN:978-80-7554-078-2
Stran:144
Skladem:ano
Kategorie:Zdravotní cvičení, rehabilitace
Kód:MTCH43
Podobné knihy:Správné držení těla jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu Alexandrova technika


Sleva 10% - z ceny 329,00 Kč s DPH
Nová cena 296,00 Kč s 10% DPH


kusů


Příručka Alexanderovy techniky vysvětluje, jak snížit hladinu stresu, a tím dosáhnout šťastnějšího a naplněnějšího životního stylu, a prozrazuje, jak Alexander došel ke svému unikátnímu objevu.

Jednoduché instrukce krok za krokem, podpořené speciálními barevnými fotografiemi, vám pomohou lépe pochopit základní principy Alexanderovy techniky. Naučíte se nové způsoby sezení, stání i pohybu, které budou klást méně nároků na vaše svaly, kosti a klouby a uvolní napětí v celém těle.

Těhotenství, sport, větší námaha? Zvládněte je s klidem!

Zvláštní kapitoly této knihy se zabývají širokou škálou sportů, stejně jako těhotenstvím a porodem, díky čemuž je tato kniha přínosná pro každého, kdo si přeje uzdravit se a vnést klid do svého životního stylu.

Přidat k oblíbeným odkazům Doporučit příteli Tisk informací Sdílet na Twitteru Sdílet na Facebooku Sdílet na Google+