Pozoruhodné knihy - internetové knihkupectví
KNIHY PRO VÁS SHÁNÍME, VYKUPUJEME A ZASÍLÁME KAMKOLIV

Přihlášení - Registrace

Pozoruhodné knihy Dárkové předměty Obchodní podmínky Kontakt


Tělo jako posilovna - Anatomie

Tělo jako posilovna - Anatomie
Novinka

v prodeji od 30.11.2017
Mark Lauren
Rok vydání:2017
Vydavatelství:TIMY partners s.r.o.
ISBN:978-80-89311-86-6
Skladem:ano
Kategorie:Zdravotní cvičení, rehabilitace
Kód:B32004
Podobné knihy:Tělo jako posilovna bible posilovacích cviků vlastní vahou
Tělo jako posilovna pro ženy cvičení vahou vlastního těla
Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro muže
Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro ženy


Sleva 11% - z ceny 369,00 Kč s DPH
Nová cena 328,00 Kč s 10% DPH


kusů


Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval velký celosvětový trend: trénink vahou vlastního těla bez jakýchkoli posilovacích zařízení. V této obrazové příručce předkládá autor více než 100 cviků a mnoho jejich variant v podobě barevných anatomických zobrazení a detailního návodu, jak cviky provádět. Cvičení, rozdělená podle svalových skupin na cviky hrudníku a ramen, paží a předloktí, hýždí, nohou a trupu, zahrnují všechny části těla a představují ideální základ ke komplexnímu tréninku celého těla. Díky tomu si můžete tento názorný trénink vahou vlastního těla nejen dokonale osvojit, ale provádět ho také cíleně a velmi účinně.

Přidat k oblíbeným odkazům Doporučit příteli Tisk informací Sdílet na Twitteru Sdílet na Facebooku Sdílet na Google+