Tato obsáhlá a přehledně zpracovaná kniha pojednává o fyzickém i duševním zdraví mužů.

Vyšlo již dříve pod názvem Zdraví muže.
srozumitelné a názorné nákresy a doprovodné ilustrace
tabulky, grafy a rámečky obsahující rady ohledně zdraví
popis nejčastějších chorob a poruch, možnosti léčby, prevence
jasné a srozumitelné informace podané přehlednou formou
všechny aspekty zdraví muže, od tělesného vývoje přes mužskou sexualitu po nejčastější zdravotní rizika
základní kámen knihovničky každého muže
Značná část textu je věnována mužské sexualitě a dále možným poruchám a chorobám, které mužům hrozí.
Radí, jak pečovat o zdraví prostřednictvím stravování a cvičení a zabývá se také kouřením nebo zdravotními riziky v práci.
Popisuje vývoj od dětských let až po stáří a změny, kterými muž během života prochází.