Pozoruhodné knihy - internetové knihkupectví
KNIHY PRO VÁS SHÁNÍME, VYKUPUJEME A ZASÍLÁME KAMKOLIV

Přihlášení - Registrace

Pozoruhodné knihy Dárkové předměty Obchodní podmínky Kontakt


Joga (Hathajoga - základy cvičení, Rádžajoga - kráľovská joga)

Joga (Hathajoga - základy cvičení, Rádžajoga - kráľovská joga)
Milan Polášek
Rok vydání:2004
Vydavatelství:Milan Polášek
Stran:263
Skladem: na dotaz
Kategorie:Jóga
Životní styl, výživa, kuchařky
Kód:110142


Sleva 7% - z ceny 339,00 Kč s DPH
Nová cena 315,00 Kč s 10% DPH


Pro předběžnou rezervaci se musíte nejdříve přihlásit (registrovat).
Milan Polášek je nestor jogy na Slovensku. Aštangajoga (sanskrit) je osem stupňov výcviku v joge podľa Patandžaliho. Osemstupňová cesta výcviku pozostáva z týchto stupňov: I. stupeň: Psychohygienické poučky o správaní k okolitému svetu (jama). II. stupeň: Poučky o zložkách sebavýchovy (nijama). III. stupeň: Telesné cvičenie, statické polohy (ásana). IV. stupeň: Dychové cvičenia (pránajáma). V. stupeň: Odtiahnutie mysle od rušivých vplyvov, ktoré pôsobia na telesné zmysly (pratjahára). VI. stupeň: Cvičenie sústredenosti, koncentrácie (dháraná). VII. stupeň: Cvičenie prehĺbenej sústredenosti, meditácia (dhjána) - ničím nerušený tok obsahu vedomia. VIII. stupeň: Stav číreho vedomia, kontemplácia (samádhi).

Sdílet na Twitteru Sdílet na Facebooku