Každému měsíci dominuje několik bylin, jejichž charakteristiky jsou popsány v jednotlivých kapitolách knihy.
Praktické kalendárium alternativní medicíny - členění vychází z orientálních kalendářů, které mají 24 období a šest tzv. kroků, představujících vždy dva měsíce se stejnými typickými symboly nebo barvou.