8. Praktické rady, jak čelit krizi;
7. Jak předcházet krizím: psychologie osobní pohody;
6. Psychoterapeutické možnosti;
5. Životní období a životní hodnoty;
4. Příběhy z klinické praxe: ti, kdo se s krizí nevyrovnali;
3. Příběhy o stárnutí;
2. Období, kdy se osobní růst mění ve stárnutí;
1. Krize středního věku a česká společnost;
Obsah:
O tématu krize středního věku se u nás příliš nemluví, proto se tato kniha snaží vyplnit tuto mezeru ve vědomí společnosti.
Člověk již má jistou kariéru, zisk a osobní vztahy, ale to vše jej nenaplňuje tak jak čekal.
V tomto období dochází k "zastavení růstu a začátku stárnutí".
Teprve v šedesátých letech dvacátého století došlo v pohledu na tuto periodu lidského života k obratu.
Velmi dlouho se věřilo, že životní období mezi pětatřicátým až padesátým rokem života je výhradně časem vrcholného životního rozmachu.
Úskalí a šance