Tato naprosto nedogmatická kniha nám dává možnost vyrovnat se přitažlivou formou a zcela nenuceně s jedním z největších náboženství světa a nechat se jím inspirovat.
Zda k sobě dospějeme a snad i nalezneme sami sebe, závisí zcela na naší ochotě se otevřít...
Napínavý příběh, který se odehrává v dalekém Tibetu - a přesto se může přihodit i v nás všech na jakémkoliv místě na světě, neboť pojednává o cestě k sobě.
Jako červená nit se knihou vinou poučení starého moudrého mnicha. Jdeme-li životem s otevřeným srdcem, naskýtá se nám mnoho možností: stejně jako Juttě Mattausch, která zaznamenala své pocity a svou změnu, k níž časem došlo cvičením "velké vlny".
Autorka nám ukazuje, jakou hlubokou moudrost lze nalézt v buddhismu, aniž bychom se mu museli upsat jako náboženství.
"Velká vlna", tak nazývá tibetský láma Tsering Norbu tento sled pohybů, který odedávna dává národu na střeše světa tělesnou vitalitu a duševní energii. Hluboká moudrost a vyrovnanost Tibeťanů jsou výrazem jejich každodenní duchovní praxe. Cesta k nim je zcela snadná.
Jedno z nejstarších cvičení na světě - jednoduché a jedinečné.
TIBESKÉ CVIČENÍ PRO TĚLESNOU VITALITU A DUŠEVNÍ ENERGII.
Esence všech druhů jógy