Autor v knize ukazuje, že pomocí očisty a správné výživy je možné obnovit normální stav krevního oběhu, dýchání, dále normalizovat činnost pohybového aparátu a nervového systému. Kniha obsahuje různá doporučení k uzdravení netradičními metodami. Řídí se jednou starou moudrostí: jsi-li nemocný, změň styl života. Nepomohlo to, změň stravu. pokud to znovu nepomohlo, jdi k lékaři.