Jídlo hraje v našich životech obrovskou roli, proto bychom si měli dávat pozor na to, co jíme.
Autorka vychází ze širokého spektra informací, jenž otec holistické či celostní medicíny Edgar Cayce na téma výživa poskytl.
VII. Nutriční potřeby za minořádných okolností
VI. Vitamíny a minerály
V. Jídlo jako lék
IV. Příprava zdravých jídel
III. Léčivá síla enzymů v syrových a naklíčených potravinách
II. Posilování imunity prostřednictvím zásaditosti
I. Celostní přístup k výživě