Kromě popisu preventivních a léčivých účinků jednotlivých druhů a jejich praktického využití obsahuje snadný návod na domácí pěstování bylinek a také celou řadu originálních receptů.
Publikace objasňuje často opomíjený vliv zeleniny a koření na lidské zdraví.
autor využívá svých dlouholetých poznatků a zkušeností z fytoterapie i kulinářství a předkládá recepty na chutná a zdravá jídla z bylin a s bylinami.
Nezaměřuje se pouze na použití běžných bylin, které pokrmy dochutí:
další z řady praktických knih oblíbeného bylináře z Nového Bydžova.