Pozoruhodné knihy - internetové knihkupectví
KNIHY PRO VÁS SHÁNÍME, VYKUPUJEME A ZASÍLÁME KAMKOLIV

Přihlášení - Registrace

Pozoruhodné knihy Dárkové předměty Obchodní podmínky Kontakt


Bolesti páteře a velkých kloubů 2 (DVD) masáže a zdravotní cvičení

Bolesti páteře a velkých kloubů 2 (DVD) masáže a zdravotní cvičení
Novinka

MUDR. Radomír Růžička, CSc. , Ing. Rudolf Sosík
Rok vydání:2015
Vydavatelství:Cad Press
ISBN:978-80-8896-969-3
Skladem: na dotaz
Kategorie:Léčení přírodními prostředky, herbáře
Zdravotní cvičení, sport, rehabilitace
Kód:017778
Podobné knihy:Moxa nejefektivnější forma léčby teplem
Jak poskytnout první pomoc svému psovi
Třesení jako léčebná metoda (ve slevě jediný výtisk !)
S pocitem tygřice (smyslné cvičení pánve) Bodytrainer německy


Sleva 7% - z ceny 299,00 Kč s DPH
Nová cena 278,00 Kč s 21% DPH


Pro předběžnou rezervaci se musíte nejdříve přihlásit (registrovat).
Druhý díl videa je zasvěcen masážím a zdravotním cvičením. Masáže prezentuje Eva Moudrá. Zdravotní cvičení jsou rozdělena na současné cvičební systémy a tradiční čínská cvičení, zejména čchi-kung Masáže Penzelova meridiánová masáž Vychází z východní medicíny, jde v podstatě o aktivaci proudu energie v jednotlivých meridiánech. Toto se provádí pomocí kovové tyčinky. Ve videu jsou masáže přední a zadní střední dráhy a dráhy ledvin Reflexní masáž Technika stará více než století vychází z teorie Henryho Heada o zónách, kterými se dají ovlivnit vnitřní orgány, v akupunktuře jsou tp tzv. souhlasné body na dráze močového měchýře. Myofasciální poruchy Testovacími hmaty zjistíme v které oblasti a směru není fascie volná. Stimulací po dobu nejméně 20 vteřin fascii povolíme. Opět se zde pracuje nasucho stejně jako u reflexní masáže. Jemné mobilizační techniky Pomocí jemné mobilizační techniky a speciálních cviků uvolňujeme kloubní pouzdra, vaziva a důkladně protahujeme svaly. Cvičení probíhá nenásilnou formou při plném respektování aktuálního zdravotního stavu a pohybových možností pacienta. Video ukazuje mobilizaci hrudní a krční páteře Dornova metoda Dornova metoda je velice jednoduchá přesto však vysoce účinná forma manuální terapie. Jejím principem je navracení kloubů a obratlů do původních pozic, vyrovnání statiky těla a zvýšení rozsahu pohyblivosti Lymfatická masáž Lymfatickou masáž v souvislosti s onemocněním páteře a velkých kloubů zmiňujeme vzhledem k často opomíjenému faktu jejího přínosu k odstranění otoků a vyčištění tkání před a po operačních zákrocích. Obsahuje aktivaci hlubokého lymfatického systému, ošetření sběrných uzlin na krku a uzlin oblasti, kterou léčíme Klasická masáž Klasická masáž je zde spojena se stlačováním akupunkturních bodů místních i vzdálených.Klasická masáž je ideální pro udržení maximální tělesné kondice. Má vliv na stav svalstva, kloubů, šlach a ostatních tkání v těle. Regeneruje svalstvo, rozmělňuje svalové spasmy, ulevuje od bolesti způsobené jednostrannou zátěží, podporuje krevní oběh a relaxaci celého organismu. Užíváme 6 typů hmatů a to tření, vytírání, hnětení, tepání, chvění a pasivní pohyby. Havajská masáž Lomi Lomi Technika pocházející z Havajských ostrovů je velice intenzivní formou masáže, při které masér využívá práce celého svého těla. Tímto způsobem lze vytvořit účinnou a razantní formu uvolnění svalových spasmů a protažení zkrácených svalů za paradoxně minimálního úsilí s maximální šetrností ke kloubům a prstům maséra. Při havajské masáži se pracuje nejvíce s předloktími. Masáž horkými Masáž lávovými kameny Masáž, která je kombinací havajské masáže a přikládání ohřátých lávových kamenů. Díky tepelnému účinku kamenů dochází k většímu prokrvení a uvolnění tkání, ale neopomenutelný je zde i účinek relaxace psychické. Masáže pomocí lávových kamenů stimulují lymfatický systém a napomáhají detoxikaci organismu. Cvičení Cvičení patří mezi nejúčinnější způsob odstraňování bolestí páteře a velkých kloubů. Video ukazuje zdravotní cvičení moderní i tradiční medicíny. Cviky Ludmily Mojžíšové. Základem je zpevnění svalů kolem páteře a tím odstranění poruch páteře. Cviky byly původně určené pro odstranění neplodnosti. Je doporučeno před praktikováním konzultovat s lékařem a jednotlivé cviky se naučit s fyzioterapeutem. Praktikují se na začátku denně, dávkování většinou začíná od 10 ti opakování. Cvičíme pomalu, tahem. Cviky s velkým míčem patří mezi moderní způsoby odstraňování poruch a bolestí páteře a velkých kloubů i pro zvyšování fyzické zdatnosti. Čchi-kung patří k základním kamenům tradiční čínské medicíny. Používá se k léčení i prevenci. (Prevence je, podle tradiční čínské medicíny, důležitější než medicína.) Uvádíme Dráhová cvičení, Lien-kung a Osm kusů brokátu. Dráhová cvičení jsou cviky pro posílení akupunkturních drah. Sestavu Lien-kung tvoří 18 jednoduchých cviků. Je to sestava sportovního charakteru. Sestava je určena pro prevenci a léčbu pohybového ústrojí a páteře. Osm kusů brokátu Je jedno z nejstarších cvičení, původně určená pro armádu. Existuje řada variant od jednodušších až po obtížnější.

Sdílet na Twitteru Sdílet na Facebooku