Kde se berou síly, které narušují přirozené vzpřímení lidského těla a přivádějí je do stavu chronických bolestí a nefunkčnosti? Právě tato otázka vedla autorku k celoživotnímu hledání prostředků, které by odstranily působení času a zranění (jak fyzických, tak emocionálních) na strukturu lidského těla. Výsledkem byl rolfing, uspořádaná osnova práce s tělem, která umožnila milionům lidí žít zdravěji a aktivněji. V této srozumitelné a informativní knize hovoří žena, která tuto metodu vytvořila, o svých zkušenostech, teoriích a o terapii, kterou vyvinula na základě manipulace s měkkými tkáněmi spojujícími svaly.