Zvláštní pozornost věnuje také tokům energie, zvaným nádí, a tomu, jak dosáhnout jejich rovnováhy.
Popisuje techniky, pomocí kterých je možné čakry stimulovat a tím povzbudit či vyvolat i určité pozitivní vlastnosti člověka.
Autor v knize vysvětluje s mimořádnou stručností a jasností, jak probudit čakry, jemnohmotná energetická centra v těle.