978-80-251-2588-5
Obsah:
Přehled méně známých ingrediencí, a kde je seženete.
80 lahodných receptů, které využívají méně tradiční, ale dostupné ingredience, s cílem odstranit dráždivý vliv stravy z dětského jídelníčku.
Inspiraci pro alespoň částečnou změnu jídelníčku vašeho dítěte.
Co dokáže cukr v dětském organismu a jak se následně projevuje v chování dětí.
Jakých potravin se vyvarovat a proč - jak ovlivňují mozkovou činnost.
Tipy a rady, jak složení stravy dětem upravit, a jak je na změnu připravovat.
Kniha obsahuje:
S výběrem správných potravin vám pomůže tato kniha a jejich 80 lahodných receptů.
Další typická "zneklidňovadla" jsou barviva, některá "éčka", nápoje typu cola, ale také běžné látky obsažené v potravinách, pokud je na ně zrovna vaše dítě vnímavější.
Kromě složení stravy také hlad způsobuje typický neklid dětí, proto je důležité, aby jedly stravu sytou, ze které se pocit hladu nedostavuje tak brzy.
Tato kniha vás seznámí s fakty, jak složení stravy velmi silně ovlivňuje chování dětí, zejména dětí neklidných a hyperaktivních, a co pro to můžete udělat, abyste je zbytečně nevhodnou výživou nezatěžovali.
A nemá jen hlad, protože poslední jídlo nebylo dostatečně syté?
Vzpomínáte si, co před chvílí jedlo?
Všimli jste si, že vaše neposedné dítě je někdy ještě neposednější?
Zdravá strava pro neklidné a hyperaktivní děti