Tato kniha je praktickou příručkou tibetských jóg, které nabízejí celou řadu velmi efektivních metod práce s myslí. Jóga snu patřila donedávna mezi tajné nauky Tibetu. Tibetské nauky se neomezují pouze na výklad snů, ale obracejí se především k samotnému zdroji snů, tj. k naší karmě. Kniha tibetského mistra meditace mladší generace bönistického směru dzogčhenu prezentuje moderním jazykem základní témata starobylé jógy snění: povaha a druhy snů i jejich využití v praxi.