Inspirující, poučná a působivá kniha spojuje starodávné svědectví s posledními vědeckými výzkumy do jedinečného, praktického průvodce zpomalujícího stárnutí. Odborník na přírodní medicínu dr. Nancy Lonsdorfová nabízí individuální praktickou příručku obsahující rady pro zdraví, tipy na přiměřenou váhu a tajemství krásy pocházející z ájurvédské medicíny, kompletního systému přírodní medicíny, která má kořeny ve védském učení staré Indie. Svědectví této knihy přináší krásu, zdraví a spokojenost všem ženám po čtyřicítce.