Součástí knihy jsou recepty a jídelníčky.
Kniha se částečně snaží napravit klamy v otázkách výživy.
A každý si to už nějakým způsobem ověřil. Jen málokdo si to ovšem ověřil v oblasti vlastního každodenního stravování.
Dnes většina z nás ví, že žijeme ve světě klamu a podvodu.
Víc než jen makrobiotická kuchařka.