Autoři na stránkách této knihy popisují své bohaté profesionální zkušenosti a jasně a odborně prezentují základní kroky autohypnózy a cíleně řízené relaxace – kroky na cestě k šťastnějšímu, zdravějšímu životnímu stylu.

zvýšit sebevědomí, ovládat bolest, zhubnout, přestat kouřit, ulevit si od alergií, zmírnit astma, lépe se rozhodovat, překonat fóbie apod.

Jestli jste již unaveni z pouhých přání, aby se váš život změnil k lepšímu, otevřete tuto knihu a vstupte do světa sebeovládání a vlastní síly. Autohypnóza vám může pomoci.