Pozoruhodné knihy - internetové knihkupectví
KNIHY PRO VÁS SHÁNÍME, VYKUPUJEME A ZASÍLÁME KAMKOLIV

Přihlášení - Registrace

Pozoruhodné knihy Dárkové předměty Obchodní podmínky Kontakt


Pilates praktický průvodce

Pilates praktický průvodce
Alycea Ungarová
Rok vydání:2012
Vydavatelství:Ikar
ISBN:978-80-249-1854-9
Stran:256
Skladem: na dotaz
Kategorie:Zdravotní cvičení, sport, rehabilitace
Životní styl, výživa, kuchařky
Kód:000971


Cena 299,00 Kč s 10% DPH

Pro předběžnou rezervaci se musíte nejdříve přihlásit (registrovat).

Objevte cestu, jak zlepšit svalový tonus, držení těla, jak se zbavit stresu a získat pružnost.
Anatomické kresby odhalují, jak pilates prospívá lidskému tělu.
Více než 100 cviků a cvičební programy v délce 15, 30 a 45 minut umožní střídat sestavy podle toho, kolik máte času.
V knize nabízí zatím nejpraktičtější rady a návody, jak cvičit pilates bez ohledu na věk a fyzickou zdatnost.
Pilates je fenomén a Alycea je jedna z nejuznávanějších cvičitelek.

Sdílet na Twitteru Sdílet na Facebooku