Pozoruhodné knihy - internetové knihkupectví
KNIHY PRO VÁS SHÁNÍME, VYKUPUJEME A ZASÍLÁME KAMKOLIV

Přihlášení - Registrace

Pozoruhodné knihy Dárkové předměty Obchodní podmínky Kontakt


Jóga a tajemství dlouhověkosti

Jóga a tajemství dlouhověkosti
Novinka

v prodeji od 30.11.2019
Gita Suini
Rok vydání:2019
Vydavatelství:Eugenika
ISBN:978-80-8100-285-4
Stran:232
Skladem:ano
Kategorie:Jóga
Meditace, mystika
Zdravotní cvičení, sport, rehabilitace
Kód:000663
Podobné knihy:Duchovní síla jógy
PILATES jak příjemně získat více energie, být pohyblivější a krásnější
Velká kniha jógy pro zdraví a čistotu duše
Pilates anatomie fitness (kniha a plakát)
Jóga škola do kapsy


Sleva 10% - z ceny 258,00 Kč s DPH
Nová cena 232,00 Kč s 10% DPH


kusů


Příručka představuje jógové pozice zvané ásany (názorně ilustrované), rozdělené na soubory pro začátečníky a pokročilé.

Kromě toho uvádí i dvě varianty rozcvičky a cvičení speciálně vhodné pro ženy. Tyto cviky sice nedokážou vrátit čas a přinést lidem ztracenou mládí, ale určitě dokáží stárnutí zastavit a zpomalit.

Úryvek:

Místo aby se člověk zahleděl do svého nitra a uvědomil si, jaké bohatství mu nabízejí zkušenosti získané během uplynulých let (moudrost, laskavost, pochopení a soucit), často propadne panice a začne žít v neustálém stresu kvůli vnějším změnám, ke kterým v jeho organismu dochází. Ve skutečnosti je však mládí pouze jednou z etap lidského života a touto etapou život zdaleka nekončí. Tím spíš, že procesu stárnutí podléhá všechno na světě. Musíme si uvědomit (a hlavně vnitřně přijmout), že stárnout je přirozené, že taková je prostě příroda. Samozřejmě že z této skutečnosti nemusíme být právě nadšení, ale nemá smysl se jí jakýmkoli způsobem bránit. Vůbec nejsmutnější je vidět ženy středního věku, které se snaží vypadat jako děvčata v pubertě. Pro nás ženy je velmi důležité to, abychom si svou odvěkou touhy být přitažlivé nepletly s urputným bojem proti tomu, aby v našem organismu docházelo ke změnám. Jóga pomáhá k tomu, abychom přijali sami sebe takové, jací jsme, vyrovnali se s nepříjemnými pocity a vrátili svému nitru harmonii a svému tělu zdraví. Je to duchovní nauka seberozvíjení a seberealizace, která člověku pomáhá pochopit, jak může rozvíjet své vnitřní předpoklady pro bohatý a mnohostranný život.

Sdílet na Twitteru Sdílet na Facebooku