Kniha ukazuje, jak změnit způsob řešení problémů, a nabízí ve všech oblastech života nové možnosti.
Dokážeme-li se ovládat, dosahujeme vytyčených cílů mnohem snáze, navzdory lákavým pokušením a obtížným překážkám.
Časté selhávání v předsevzetích, jako je zhubnout či přestat kouřit, podle ní rozhodně netkví v nedostatku motivace, ale v naší vůli, a především v sebeovládání.
Psycholožka Heidi Grant Halvorsonová strávila studiem podobných otázek dlouhá léta.
Zdá se vám, že všichni ostatní jsou úspěšní, zatímco vy jste věční smolaři?
Máte pocit, že se vám nedaří dosahovat cílů, jež jste si stanovili?