Objevíte recepty šité na míru právě vám: recepty na nízkokalorická jídla, cvičební programy i rady, které vás o řádný kus posunou k vysněným mírám a štíhlé postavě.
V knize najdete svou cestu ke krásné postavě i vy.
Vždyť to, co pomáhá ostatním, nemusí být opravdu užitečné i pro vás.
Tato infor­mace vám pomůže vypracovat si svůj - individuální a skutečně účinný -program hubnutí a celkového ozdravení.
Vaše krev "ví" vše o biochemických a fyziologic­ kých zvláštnostech vašeho organismu.
Vyzkoušejte dietu podle krevních skupin!
Tak co se dá ještě podniknout?
..
Každodenní ranní mučení v podobě úklonů a dřepů vede jen k bolestem a představa ro­ topedu ve vás vyvolává děs .
Výsledek je přirozeně nulový.
Závistivě pokukujete po kamarádce, která se díky nové dietě pyšní štíhlou postavou, pak dietu vyzkoušíte sami a ...
Ne a ne se zbavit nadbytečných kilogramů a žádné známé prostředky nepomáhají?
200 receptů pro štíhlou postavu