V knize se dozvíte více o taoistickém sexu, o kterém se zmiňuje kniha Orální sex to nejlepší pro ni/pro něj.
Dozvíte se o výhodách, které přináší cvičení Qi Gong, čínské bylinné medicíně i včasném léčení nemocí.
dlouhověkosti, zdravého života i smrti a nabádá vás k dodržování pravidelného životního stylu, správnému způsobu stravování, vyváženosti v sexu, odpočinku a relaxaci, masážím, cvičením a strečinku.
Autor vás v úvodu seznámí s tradičními lékařskými teoriemi týkající se