Podstatná je naše myšlenka, náš záměr a jeho naplňování...
Autorka radí jak používat reiki v každodenním životě a tím otevřít cestu k sebepoznání a k aktivnímu přístupu k životu.
Rei v překladu znamená vesmírný, životodárný a Ki znamená energii.
Reiki je učení práce s vesmírnou energií, jež ze své vlastní podstaty původu nemůže ublížit nebo být zneužita.