Všichni chceme vypadat krásně, svěže, zdravě a plni energie. Staráme se o kulturu a vzhled našeho těla. Mnozí z nás tráví celé hodiny běháním nebo cvičením v posilovně. A pak podíváme-li se do zrcadla, uvidíme sice krásně vytvarované tělo, ale obličej může prozradit skutečný věk. Tato kniha obsahuje 24 cvičení na posílení svalů obličeje a krku. Cvičení jsou určena nejen pro ženy, ale i pro muže. Cviky jsou zaměřeny na oční svalstvo a svalstvo horních víček, svaly čela, svaly okolo úst a rtů, svaly tváře a svaly brady a krku. Cvičení nejsou věkově omezena, takže je může provádět dvacetiletá dívka, stejně jako zralá žena. Jedná se o jedinou knihu svého druhu na našem trhu.