Dalším velkým pozitivem publikace je systematičnost, se kterou byla sestavena, a praktické ukázky bez zbytečného slovního balastu.
A uvidí, že to není složité, že i zdravé jídlo může být velmi chutné, zvláště po odtajnění některých kulinářských fíglů našich šéfkuchařů.
Díky receptům nafoceným krok za krokem se může naučit zdravě vařit kterákoliv z žen.
Jsou jimi Michal Barták ze studia Divoká vařečka, známý z pořadu Sama doma, a David Viktorin, známý z podniků Valoria nebo U kastelána v Brně.
Jedná se o 16 pokrmů připravených pod odborným dohledem předními kuchaři na poli zážitkové moderní gastronomie nafocených krok za krokem.
Ovšem oním naprostým unikátem publikace je část Zdravé vaření krok za krokem.
a vývojové stimulaci cvičením u dětí, a dále nutriční terapeutka Mgr. Jana Eliášová, která je rovněž autorkou zcela úžasných zdravých receptů.
Na jejím vzniku se podílela fyzioterapeutka Mgr. Kamila Vorlová, jež se dlouhodobě věnuje léčebnému cvičení žen, které nemohou otěhotnět,
Zdravé těhotenství je tedy publikace 3 v jednom za cenu jedné takovéto knihy.
- zdravému cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu.
- zdravému vaření krok za krokem
- zdravé výživě,
Zdravé těhotenství se současně věnuje:
Zcela unikátní publikace pro těhotné i šestinedělky.