Pracuje jako psychoterapeutka, pomáhá ženám s přejídáním a dalšími problémy spojenými s hubnutím, včetně nezvládnutelné závislosti na jídle.
Autorka si prošla podobnými problémy, a dokázala je porazit.
Objevíte zde také praktické rady, které vám pomohou vyvarovat se nutkání spojeného s jídlem.
Nejedná se o další z řady zázračných diet, ale o práci na sobě samých.
Tato kniha změní váš život navždy, na rozdíl od diet, jejichž efekt s časem pomine.
Přeorganizujte si svůj čas, svou domácnost, své zásoby potravin a pamlsků, přehodnoťte svůj postoj ke stravování, k jídelníčku, dietám i ke zdraví.
Organismus se pak uzpůsobí změnám, které VY nařídíte.
V první řadě však musíte začít pracovat na své psychice, nikoliv na fyzickém těle.
Ohromné úsilí, jehož cílem bylo dosažení štíhlé postavy.
Diety, cvičení, možná i hladovky.
Pokud jste sáhli po této knize, pravděpodobně již máte za sebou pokusy o zhubnutí.
Změňte své myšlení o jídle a tato kniha už bude poslední, kterou budete k hubnutí potřebovat!