Pozoruhodné knihy - internetové knihkupectví
KNIHY PRO VÁS SHÁNÍME, VYKUPUJEME A ZASÍLÁME KAMKOLIV

Přihlášení - Registrace

Pozoruhodné knihy Dárkové předměty Obchodní podmínky Kontakt


Vědomé pozorování dýchání

Vědomé pozorování dýchání
Buddhadása Bhikkhu
Rok vydání:2003
Vydavatelství:Eugenika
ISBN:80-89115-37-3
Stran:189
Skladem: na dotaz
Kategorie:Meditace, mystika
Životní styl, výživa, kuchařky
Kód:005680
Podobné knihy:Duchovní cesta průvodce radostmi procitnutí a duchovního vývoje
Meditace pro zvýšení energie
Léčivá síla mysli jednoduchá meditační cvičení


Cena 188,00 Kč s 10% DPH

Pro předběžnou rezervaci se musíte nejdříve přihlásit (registrovat).
Učení vědomého dechu v Ánápánasati Sutta (Rozpravě o vědomém dýchání) nám poskytuje jasný a úplný návod na rozvinutí jak samtha ("vnor" neboli zklidnění mysli), tak i vipassaná ("vhled" neboli pravdivé nazírání na podstatu věci). Sám Buddha prohlašoval, že pomocí této metody dosáhl osvobození. Sutta se skládá ze čtyř čtveřic čili tvoří čtyři sady čtyř úvah. Stručně řečeno se v první čtveřici seznamujeme s dechem a tělem, ve druhé s dýcháním a pocity, ve třetí s dýcháním a mentálními formacemi a ve čtvrté s dechem a vhledem. Poslední sada úvah je o nestálosti, prázdnotě a uvolnění do svobody, které z tohot jasného vhledu přirozeně vyplývá.

Nejvýznamnějším praktikem a učitelem vědomého dýchání je Gautama Buddha.
Vědomé dýchání představuje systém meditace neboli mentální kultivace, který vede k duchovnímu probuzení a osvobození.
Je to dokonalý nástroj umožňující poznání života skrze subtilní všímavost a aktivní zkoumání dýchání a života.
Vědomé pozorování dýchání je meditační technika v našem dýchání.

Sdílet na Twitteru Sdílet na Facebooku