Když si vysokoškolák Francesco poprvé natáhl při učení minutku v podobě rajčete, nemohl tušit, že se z této metody stane nejpopulárnější timemanagementová technika na světě. Za 30 let své existence se stala legendou a dnes tvoří součást pracovní rutiny milionů lidí. Nyní vychází knižně, obohacená o propracovaný systém řešení vnitřních i vnějších vyrušení a o postupy pro využití v týmech.

Vezměte si i vy minutku, tužku, papír a získejte soustředění, lepší odhad a více volna. Čas bude vaším spojencem!

Základem Techniky Pomorodo® jsou pětadvacetiminutové intervaly hluboké práce prokládané krátkými přestávkami. Po každém bloku čtyř odpracovaných pomodor přichází delší pauza. Součástí metody je však také plánování a průběžné monitorování denních činností, evidence výsledků a zpracování cenné zpětné vazby, kterou si díky jednoduchým záznamům můžete poskytnout sami. Kromě zjednodušení pracovních procesů tak díky Technice Pomodoro® zjistíte, kolik času a úsilí si různé činnosti skutečně žádají, a již nikdy nepadnete do pasti nesplněných termínů.

V knize se mimo jiné dozvíte:

Kam se ztrácí minuty a hodiny, jakou činností se zabýváte zbytečně dlouho, kde máte časové rezervy jak odhadnout náročnost jednotlivých činností, jak je zkrátit, zefektivnit a zjednodušit, co vás nejčastěji vnitřně rozptyluje a jak tato vyrušení ovládnout, jak si poradit s vnějšími rušivými faktory, jak znovu najít ztracenou motivaci a odhodlání, proč a jak si sestavit vlastní rozvrh, který vám pomůže splnit vytčené cíle, jak být v neustálém kontaktu sám se sebou, jak využít Techniku Pomodoro® při práci v týmech, ve firmách a korporacích, jak jednoduše zlepšit svůj život a definitivně ze svého slovníku vyškrtnout větu „Nestíhám!“

„Čas je pro mnoho lidí nepřítel. Jeho běh nám nahání úzkost a umocňuje sklon prokrastinovat, zvlášť když se blíží deadline. Technika Pomodoro® vznikla s cílem udělat si z času cenného spojence, který nám pomůže dotáhnout úkoly do konce.“ – Francesco Cirillo