Stačí jen deset až třicet minut denně!
Jednoduché, ale efektivní cviky vám navíc zvýší sebevědomí, budete odolnější proti depresím, stresu a nervozitě, získáte pocit vyrovnanosti, osvěžující spánek a mnoho dalšího.
Tuto knížku považujte za trenéra, pod jehož vedením si můžete snadno a rychle vylepšit postavu.
BODYTRAINER