ZÁKLADNÍ TECHNICKÉ TERMÍNY 41
ZÁVĚREM 40
MINI JÓGA ZRAKU 39
DENNÍ PROGRAM 37
BODYGÁRDI ZDRAVÍ - VITAMÍNY 35
MRKAT NA CHLAPCE (DĚVČATA) JE ZDRAVÉ 35
ČTENÍ, JAK NÁS JE VE ŠKOLE NENAUČILI 34
NAŠE OČI MILUJÍ POHYB 33
CENTRÁLNÍ FIXACE ZRAKU 32
OČISTNÁ KOUPEL PLAMENEM - TRÁTAK 30
OTUŽOVÁNÍ (PLATÍ I PRO) OČI 30
REFLEXNÍ TERAPIE - KOUZLO VÝCHODNÍ MEDICÍNY 27
ČÍNSKÁ ENERGETICKÁ GYMNASTIKA "QI GONG" 26
PRÁNICKÝ OBKLAD - MASÁŽ REIKI 25
DOPORUČENÉ JÓGOVÉ ÁSANY 22
DIALOG S VLASTNÍM TĚLEM - SARVA HITTA ÁSANY 20
ZÁSOBTE MOZEK KYSLÍKEM 19
NEJSTARŠÍ ROZCVIČKA SVĚTA - SÚRJA NAMASKÁR 16
KAŽDODENNÍ ROZCVIČKA OČNÍCH SVALŮ 14
DÝCHÁNÍ JE ŽIVOT 12
VIDÍME, JE TO ZÁZRAK, NEBO TECHNICKÁ SAMOZŘEJMOST? 8
JAK PŮSOBIT NA ZLEPŠENÍ SVÉHO ZRAKU 5
ÚVODEM 4
Obsah
Každodenní rozcvička očních svalů, pránický obklad REIKI, čtení, jak vás ve škole neučili, mini jóga zraku, atd. S ohledem na specifičnost léčení je pro výuku vhodný kontakt s učitelem.
Skripta, která nabízejí dlouhodobě vyzkoušené rady a promyšlený postup, jak odstranit nebo zlepšit zejména prostou dalekozrakost nebo krátkozrakost.