60 minut, norma PAL 4:3 stereo
Spolu s DVD vyšli aj knihy Falun Gong a Čuan Falun, ktoré záujemcovi poskytujú úplný cvičebný materiál pre kultivačnú prax.
Falun Dafa je uceleným systémom zušľachťovania mysle a tela. Po celé generácie sa odovzdával tajne, kým ho v roku 1992 pán Li Chung-č predstavil na verejnosti. Jeho účinky na myseľ i telo si už overilo viac ako 100 miliónov ľudí vo viac ako 80 krajinách sveta.
DVD ďalej obsahuje krátky úvod k systému Falun Dafa a úryvok jednej z prednášok, na ktorých majster Li vyučoval systém v Číne.
Cvičenia sú na DVD ukázané aj v normálnej rýchlosti za sebou.
Cvičenia sú jednoduché, ľahko naučiteľné a zvládnu ich ľudia všetkých vekových kategórií. Podľa spomalených a detailných záberov s popisom si aj začiatočník cvičenia rýchlo osvojí a pokročilejší žiaci si podľa nich môžu svoje pohyby opravovať.
Videokazeta s cvičeniami Falun Gong bola po prvýkrát publikovaná v septembri 1994 pekinskou štátnou televíziou. Odvtedy bola publikovaná v mnohých svetových jazykoch a pretvorená do podoby DVD.
DVD ďalej obsahuje krátky úvod k systému Falun Dafa a úryvok jednej z prednášok, na ktorých majster Li vyučoval systém v Číne.
Cvičenia sú na DVD ukázané aj v normálnej rýchlosti za sebou.
Podľa spomalených a detailných záberov s popisom si aj začiatočník cvičenia rýchlo osvojí a pokročilejší žiaci si podľa nich môžu svoje pohyby opravovať.
Po úvodnej knihe Falun Gong a hlavnej knihe Čuan Falun sa tak ku záujemcom dostáva aj obrazový materiál pre výučbu cvičení.
Pokyny k cvičeniam čchi-kung