Obsah:
působí jako trenér v oboru komunikace a neurolingvistického programování. Svým konceptem fresh-academy poskytuje podporu jednotlivcům, týmům i manažerům na jejich cestě k osobní i profesní proměně. Více než dvacet let se věnuje také žurnalistice a publikační činnosti.
Marc A. Pletzer
Žijete v emočním blahobytu? 175
Žijte si svůj vlastní život 175
Rozvoj empatie u dětí 174
Rovnocenné postavení mužů a žen - také v případě pocitů 173
Ubraňte si svobodu 173
Prospěch z empatie 172
Zaměřte se na špatné strategie 171
Cesta z krize 170
Změna strategie není řešením 169
Hrdina, žalobce a oběť 168
Jiné vědomí a změna stavu 167
Vyjadřujte lásku a uznání 166
Společné řešení problémů 165
Vžívejte se do druhých opravdově 165
Empatie v konfliktní situaci 164
Empatie znamená přenos pocitu 161
Záleží i na kultuře dané společnosti 160
Láska a empatie 159
Senzibilita je základním předpokladem 159
S druhými chceme sdílet radost i bolest 158
7. Empatie aneb Královská disciplína 157
Otevřenost v komunikaci 154
Co dělat při mobbingu? 152
Tiché porozumění je důkazem sounáležitosti 151
Řekněte to jasně 150
Nechte druhé, ať se vypovídají 149
Nezapomínejte na svůj cíl ani při konfliktu 149
Rostoucí potřeba zpětné vazby 148
Zaobalený nesouhlas 147
Změňte východisko 147
Bojovný přístup nepomůže 146
Užitečné komunikační triky 145
Zapomeňte na staré zásady 144
Tělo říká pravdu 142
Řeč těla působí dlouhodobě 141
Pocity, ne stavy 141
Rozšiřujte si slovní zásobu 140
6. Komunikujte profesionálně 139
Buďte otevření 137
Sítě a internet 136
Zůstaňte v kontaktu 134
Vnímejte druhé 132
Precizní komunikace 131
Řekněte přesně to, co chcete 130
Perspektiva sdělení - já, nebo ty? 129
Budování vztahů - žádný problém 126
Navazování kontaktů 123
Jak funguje komunikace? 121
Komunikujte, pak přijde zpětná vazba 119
Sociální život v anonymní společnosti 118
5. Trénujte své sociální schopnosti 117
Jak přemoci strach? Zkuste běžné situace chápat jinak 111
Osobní disciplína - cesta ke spokojenosti 109
Já versus druzí 108
Uvolněte se, ať ožijí vaše myšlenky 106
Prolomte stres 104
Pozitivní, nebo negativní stres? 102
Stresové faktory 100
4. Plánujte smysluplně 99
Přesvědčte druhé 95
Jak se umět pro něco nadchnout 89
Pracujte se svou intuicí 87
Slabá vůle a další nástrahy 84
Intuitivní, nebo vědomá rozhodnutí?83
Osobní konzultace 81
Cíle působí jako motivační faktor 80
3. Vaše správná motivace 79
Pocit je rozhodující 77
Potřeby jsou spojené s pocity 76
Manipulace s pocity 75
Vnitřní hlas 73
Negativní myšlenky registrujte, pozitivní aktivujte 71
Zapojování druhých 70
Opusťte svoji komfortní zónu! 69
Strachu se můžete rychle zbavit 68
Vnitřní obrazy a reálné cíle 67
Se změnami začněte u sebe 66
Cíle a jejich důsledky 64
Jak sdělovat vlastní cíle druhým 64
Optimální plánování cílů 63
Cíle jsou předpokladem sebevědomí62
Poznání a nalezení sebe sama 60
2. Buďte sebevědomí 59
Vnímejte vlastní proměnu 56
Hodnoty a pocity 53
Propracujte si slovník pocitů 51
Berte druhé takové, jací jsou 51
Být nezávislý na druhých 48
Nakolik jste empatičtí? 47
Zákon rezonance 44
Pocity jsou barometrem vašich myšlenek 42
Jaký to byl pocit? 40
Vnímejte své tělesné reakce 40
Myslí za vás hlava, nebo břicho?38
Vaše zásady utvářejí váš život 36
Vzpomeňte si na své pocity! 35
Vzory 34
Poznejte, jaké máte EQ 30
1.Jakou máte emoční inteligenci? 29
Přeberte zodpovědnost 27
Prozření na začátku proměny 27
Přepněte všechny smysly na příjem 26
Změňte své neuronové vazby 25
Zázrak vnímání 24
Stopněte automatismy 23
Nevědomá kompetence znamená automatickou reakci 22
Jak funguje učení 22
Kdo vyvolává vaše pocity?22
Profitujte z pokroku 21
Co mi dělá dobře a co mi ubližuje 21
Zpracujte svá emoční traumata 20
Zaměřte se na své šance 19
Také časová tíseň působí destruktivně 19
Televize dráždí hormony 18
Strach 17
Cíl této knihy 17
Za úspěchem přes pocity 16
Vnímejte pocity 16
Jádro emoční inteligence 15
Emoční inteligence a ekonomika 15
Výprava do světa emocí 13
Obsah:
Rozvíjejte svoji osobní svobodu!
Naučte se nakládat s dobrými i špatnými pocity.
Natrénujte si právě ty schopnosti, které jsou nezbytné pro profesní úspěch a naplněný osobní život.
Konkrétní cvičení, řada příkladů a mnoho dalších informací vám pomůžou, abyste se snáze vypořádali s vlastními pocity i s projevy emocí ostatních a uměli o nich komunikovat.
Odhalíte své silné a slabé stránky a dočtete se, jak s nimi nakládat.
Dozvíte se, jak si uvědomovat sebe sama, jak zacházet se strachem a obavami, ale také jak navazovat kontakty a lépe komunikovat s ostatními.
Tato knížka vám pomůže výrazně rozvinout emoční a pozorovací schopnosti.
Emoční inteligence se na škole neučí, přesto je pro spokojený a úspěšný život velice důležitá.
S jistotou zvládat konflikty v práci i osobním životě?
Výborně vycházet s kolegy, partnerem, přáteli i dětmi?
Chtěli byste umět lépe "číst" druhé lidi?
Jak ji rozvíjet a využívat