Pozoruhodné knihy - internetové knihkupectví
KNIHY PRO VÁS SHÁNÍME, VYKUPUJEME A ZASÍLÁME KAMKOLIV

Přihlášení - Registrace

Pozoruhodné knihy Dárkové předměty Obchodní podmínky Kontakt


Cvičení pilates po 30 lekcích opravdu dramatické změny!

Cvičení pilates po 30 lekcích opravdu dramatické změny!
Jennifer Dufton
Rok vydání:2010
Vydavatelství:Svojtka & Co.
ISBN:978-80-256-0307-9
Stran:128
Skladem: na dotaz
Kategorie:Jóga
Zdravotní cvičení, sport, rehabilitace
Kód:S03054
Podobné knihy:Na bolavá záda Pilatova metoda
Jóga snadno a rychle
Pilates jóga


Cena 199,00 Kč s 10% DPH

Pro předběžnou rezervaci se musíte nejdříve přihlásit (registrovat).


Objevte výhody cvičení podle J. Pilatese ve třech stadiích - cvičební program je pečlivě navržen, takže po 30 lekcích uvidíte opravdu dramatické změny!
Po 30 lekcích budete pevnější, budete lépe držet tělo, budete se cítit mladí, uvolněnější a sebevědomější.
Po 20 lekcích si všimnete pevnějších svalů a ploššího břicha, budete mít v těle méně napětí, zlepšíte pružnost svalů, pohyblivost kloubů a koordinaci pohybu.
Po 10 lekcích budete stát rovně a budete vyšší, pohybovat se s přirozenou lehkostí a budete celé své tělo vnímat lépe.

Sdílet na Twitteru Sdílet na Facebooku