Pozoruhodné knihy - internetové knihkupectví
KNIHY PRO VÁS SHÁNÍME, VYKUPUJEME A ZASÍLÁME KAMKOLIV

Přihlášení - Registrace

Pozoruhodné knihy Dárkové předměty Obchodní podmínky Kontakt


Autogenní trénink a autogenní terapie - relaxace, která pomáhá

Autogenní trénink a autogenní terapie - relaxace, která pomáhá
Mgr. et Mgr. Veronika Víchová et al
Rok vydání:2016
Vydavatelství:Portál
ISBN:978-80-262-0999-7
Stran:176
Skladem:ano
Kategorie:Emoce, podvědomí, sebepoznání
Meditace, mystika
Psychologie, psychoterapie, psychiatrie
Zdravotní cvičení, sport, rehabilitace
Kód:010104
Podobné knihy:Autogenní trénink cesty k vyrovnanosti a uvolnění
Autogenní trénink


Sleva 11% - z ceny 315,00 Kč s DPH
Nová cena 280,00 Kč s 10% DPH


kusů
Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu.

Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění. Jde rovněž o zlepšení orgánových funkcí řízených vegetativní nervovou soustavou a autosugestivní ovlivnění pomocí intenčních formulí.

Předkládaná publikace se zabývá historií metody, osobností jejího tvůrce J. H. Schultze a jeho následovníky, indikacemi a kontraindikacemi, formami nácviku, praktickým popisem jednotlivých stupňů AT, vhodnými pozicemi pro nácvik, prací s intenčními formulkami, autogenní meditací a terapií, výzkumy na poli AT, spojením AT s hudbou a řadou dalších témat. V závěru knihy čtenář najde přehled obtíží a onemocnění, které lze úspěšně ovlivnit pomocí AT.

Mgr. et Mgr. Veronika Víchová je psycholožka s atestací z klinické psychologie a funkční specializací z psychoterapie. Absolvovala mj. výcviky v autogenním tréninku, hypnoterapii, léčbě traumatu pomocí EMDR a aktuálně dokončuje výcvik v katatymně-imaginativní terapii. V klinické praxi se věnuje dospělým se zaměřením na závislosti a léčbu traumatu. AT se věnuje výzkumně, v klinické praxi i supervizně. Vede Pracovní skupinu pro autogenní trénink při Sekci pro hypnózu PS ČLS JEP. Metodu podporuje také lektorsky a v rámci přednáškových aktivit.

Na knize se autorsky podílí i zkušený psycholog PhDr. Karel Gawlik.

Sdílet na Twitteru Sdílet na Facebooku