V knize najdete 500 snadných PALEO receptů od předkrmů, přes hlavní jídla až k dezertům.
Autorka bestsellerů a královna nízko-sacharidového stravování Dana Carpender vás naučí, jak připravit PALEO snadno, rychle a neodolatelně lahodně.
- volně rostoucí ovoce a zeleninu.
- ořechy a semena
- maso a ryby
je PALEO dieta založená na tom, co jedli naši předkové:
Na rozdíl od jiných diet, kde hrozí, že budete jíst chemicky upravené potraviny a umělá sladidla,
je založený na evoluční biologii a opírá se o lékařský výzkum.
Nejžhavější PALEO stravovací systém (známý také jako Caveman)