Čtenáři se také seznámí s praktickými aspekty, užitečnými radami a strategiemi, které usnadňují přechod na nový a zdravější způsob života.
Vychází z nejnovějších vědeckých výzkumů, vyvádí čtenáře ze "závislosti" na vařené stravě.
Autorka knihy poukazuje na mnohé výhody syrové stravy.
Jak skoncovat se závislostí na vařeném jídle