Rytmus těla můžeme efektivně využívat také v práci a v soukromí, ale i při hubnutí, načasování podávání léků nebo absolvování jiných nejrůznějších terapií.
Pokud na tyto skutečnosti dbáme a respektujeme je, podporujeme tím své zdraví.
V určitou denní dobu panuje v orgánových systémech obzvlášť silná aktivita, kterou později vystřídá důležitá klidová fáze.
Jako známe střídání dne a noci, tak také každý orgán, a dokonce i každá buňka, se řídí vlastním časovým harmonogramem.
Vychází z předpokladu, že v lidském těle dochází ke každodennímu koloběhu energie.
Pojem orgánové hodiny se opírá o tradiční čínskou medicínu.
V této knize představuje autor funkce jednotlivých orgánů a jejich spolupráci v lidském organismu.